拥有完美身材一直都是每个人的梦想，每每看到电视上或报章杂志上那些美到令人感到不可思议的好身材，你是不是都和小编一样超级羡慕呢!但完美身材就是一件可遇不可求的事情啊?应该是说女人总是没有满意的一天，总是觉得自己可以再瘦一点，胸部可以再大一点，鼻子可以再挺一点，脸可以再小一些等等诸如此类的。吃什么能把胸变大?下面介绍的丰胸食物食谱将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，就一定会迎来罩杯升级的惊喜。

吃什么能把胸变大效果极好的三款丰胸食物食谱

吃什么能把胸变大?海鲜蛋羹

原料：鸡蛋2个，熟肉末20克，虾仁20克，木耳5克，小红辣椒5克，盐5克，香葱3克，芝麻油(香油)5克。

做法：1、将鸡蛋用筷子打散，加适量白开水和盐再搅拌均匀。2、木耳用水泡发后剁碎，小红辣椒剁碎，把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中，不用搅拌。3、将蛋液放入蒸笼，水开后继续蒸10分钟。蛋羹蒸好后，在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。

功效：鸡蛋和芝麻油(植物油)是好的丰胸美食之一。这道佳肴不但可以丰胸，还能帮助女性调理经期，非常适合早上或者晚上食用。其他鸡蛋做的佳肴也可以取得不错的丰胸功效。

吃什么能把胸变大?鲜奶炖燕窝

材料： 鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。

做法：1、把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。2、把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。

小贴士： 燕窝自古以来都是高级滋补品，具养颜润肤、红润脸色的功效，是极佳的滋补圣品，搭配鲜奶，丰胸美容效果一流。

吃什么能把胸变大?花生炖猪蹄

用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法：1、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。2、放入少许盐、味精调味后即可食用。

小贴士：花生油保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。

想要胸部变大，的确需要营养的补充，但是单靠丰胸食物食谱的话，对于胸部所需要的营养是微乎其微的，而且食物营养不单只用于胸部，而且还会被全身所吸收，小心丰胸不成倒增肥了，而且食物的效果也比较缓慢，需要长期的坚持，若想快速丰胸，需结合丰胸产品--摩亭来配合使用。效果好的丰胸产品是经的起市场和用户的考验的，用户体验不好的丰胸产品，势必会被市场所淘汰。

一日之计在于晨，对于丰胸这句话同样适用。吃什么胸才能变大?想通过丰胸食物食谱来丰胸的话，早餐要引起重视，注意营养搭配，这样胸部才会变大，大胸梦才会早日实现!