据英国《太阳报》报道，幸福感好像是和漂亮女性的身体曲线一起出现在人的大脑中的。英国的这项研究调查了3000位女性，该项研究发言人表示，穿C胸罩的女性对她们的身材更满意，看事物也更乐观。调查显示，穿C胸罩的女人对生活和外貌感到非常满意，且非常自信。其中25%的人感觉自己比其他女人更幸福，超过43%的人非常满意自己正在从事的工作，30%的人很满意自己的爱情生活。可见，胸部的大小跟我们的爱情事业息息相关，的确如此。但是，大多数中国女性，胸部都是A或B罩杯，想达到C罩杯，需要通过丰胸来实现。如何丰胸小窍门?快看时尚达人的独门丰胸秘籍吧!

如何丰胸小窍门?快看时尚达人的独门丰胸秘籍

如何丰胸小窍门?独家丰胸秘籍一：保持正确的坐姿

很多职业女性每天因为工作忙的团团转，经常一坐在办工桌前就是一整天，长此以往，会发现胸部有些松弛和下垂。所以，MM们一定要保持正确的坐姿，保持脊椎的端正，尽量挺胸收腹，这样不仅能使胸部挺拔，还能使我们的体态更加优美!

如何丰胸小窍门?独家丰胸秘籍二：丰胸美食不可少

很多爱美的女孩们都追求苗条的身材而拒绝高蛋白、营养丰富的食物，但这样做的结果往往是减了体重也减了胸围。脂肪是胸部的主要组成部分，蛋白质摄入的减少不利于脂肪的形成，自然也会让胸部缩水。

因此，在平时的饮食中，要注意营养的均衡，多吃含有丰富蛋白质的食物，比如黄豆、牛奶、鱼类、瘦肉等。另外，青木瓜也是丰胸的佳品，其中含有的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可以促进身体对蛋白质的吸收，搭配高蛋白的食物食用，效果最好!

如何丰胸小窍门?独家丰胸秘籍三：适当的丰胸运动

经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。

如何丰胸小窍门?没有天生完美的女人，所以我们在追求完美。没有天生的傲人胸围，没关系。以上时尚达人们的独门丰胸秘籍，是小编好不容易才得到的，就分享给大家了，需要丰胸的你一定要坚持哦!没有努力是没有好结果的，坚持才能胜利!