貌似是个男人都会喜欢胸大颜值高的女人,而且这样的女人更受男人欢迎,大多数男人对于胸大的女人都有种抗拒不了的魔力,虽然他们不可能得到什么,可是幻想一下还是好的。而女人的性感指数,肯定也离开不了胸,胸大,才更加性感,也能谈的上性感,不过哪些方法可以让飞机场似的女人拥有一对傲人的酥胸,以下五种美食既有养生效果还可用来丰胸,让你在进行懒人丰胸的同时更有效果。

吃什么东西可以丰胸

红枣粳米羹

女人养生补血养血是关键,今天要介绍给大家的红枣粳米羹就是一款非常好的补血养血佳品,并且可以很好的丰胸补虚,增强食欲,预防贫血,让你拥有好看又丰满的胸部,红枣粳米羹的做法简单,只需要把红枣洗干净后去核,和淘洗干净的粳米一块倒入砂锅里面,再大火煮开,之后小火慢慢熬煮至浓米汤,放入白糖搅拌均匀至融化即可。

玉竹裙边

可能当大家看到这道菜名时会比较陌生,尤其是对裙边充满了疑惑,这里的裙边指的并非女性平时穿的裙子边,而是甲鱼背甲边缘特别软的一圈肉,因为外观像极了女性的裙子边而得以此名。大家在制作的时候只需要用水把食材冲洗干净,再把玉竹、裙边倒入锅里,焖煮五分钟,放入调味料,煮熟透后每天吃一次即可滋阴补肾、丰胸美容,常吃可以让你拥有丰满乳房、美丽健康的肌肤。

莲子糕

莲子不仅是去火佳品,而且在丰胸方面也有不错的效果,不过这一点可能并非很多人知道,直接把莲子、粳米淘洗干净,莲子去莲心,再把莲子倒入锅里煮成熟烂后到成泥,粳米和水一块蒸熟,倒入莲子泥拌匀,倒入碗里彻底晾凉,切成块状,之后放入白糖调味即可丰乳健脾。

木瓜牛奶

如果你看过看过《满城尽带黄金甲》,一定会对里面巩俐的上围给折服,巩俐的就表示自己十分爱吃木瓜,尤其是青木瓜,每天都会喝一碗木瓜汤,今天就为大家介绍一款木瓜牛奶的做法给大家。木瓜牛奶做法简单,但是口感美妙,丰胸养颜效果非常好的食物,只需要把木瓜洗干净后去皮切成块状,倒入榨汁机中,再倒入纯牛奶,放入白糖搅拌均匀即可倒出品尝。女性常喝可以美容养颜、丰胸催乳。

盐焗蜂蜜腰果

腰果富含丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪,因此可以让你有波”有脑,这款盐焗蜂蜜腰果不仅甜中带咸,口味是那么的恰到好处。只需要先将烤箱中火预热176度,将腰果倒入碗里,倒入蔬菜油,充分包裹,再将锅置入火中,开中火,倒入黄桃和水,倒入蜂蜜,煮开后小火慢慢煮五分钟,之后倒入腰果上,拌匀后均匀的铺在有烘培纸的烤盘上,烤至金黄色,每十分钟翻炒一会,大概25分钟左右即可,再均匀的撒些盐,拌匀晾凉即可。

如何丰胸?每个女人都喜欢拥有傲挺的胸部,可是生活中平胸的妹子实在太多了,那么怎样有效的丰胸呢?懒人丰胸方法有哪些呢?

懒人丰胸方法

70B柠檬型丰胸方法

在月经来的第11-13天,是丰胸的最佳时间,第18-24天,是次佳时间,需抓住这十天时间,没事就多按摩胸部,效果是很明显的,拥有大胸不是难题。

70C菠萝型丰胸方法

洗澡的时候按摩胸部,涂抹塑形丰胸霜,可以让胸部形状变得更加好。

75A蜜桃型丰胸方法

每晚按摩胸部15分钟,休息的时候不需要佩戴内衣。也可以购买护胸产品,经常换各种牌子来用,因为一种牌子有几种维生素和营养成分,换着用的话,可以弥补相互间的不足,只要坚持是很有效果的。

75B橙子丰胸方法

可以多喝酪梨牛奶,在适当按摩胸部,每天游泳2-3次,至少每次1个多小时,这样健胸的效果是很明显的。

80A梨子型丰胸方法

经常做扩胸运动,多喝牛奶或是吃木瓜、青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等,需避免喝可乐或是咖啡。

80B木瓜丰胸方法

凹凸有致的身材需要迷人的胸部线条,经常做健胸运动和使用美胸产品方法进行美胸。同时,还可以调整胸型,保持正常的站姿也是很重要。

80C西瓜型丰胸方法

到健身可以做三样运动:跑步、游泳和打羽毛球,也是最佳的丰胸方法。

食物进补

生活中很少看到骨瘦如柴的女性拥有大胸部,除非是家族遗传因子,不然是很少见。乳房是一种脂肪组织构成,发育期间营养不足是不可能拥有大胸,但是很多女性为了减肥,会节食常常这也不吃,那也不吃,胸部也是跟着缩水。可以吃富含维生素E的食物,类如:卷心菜、花菜、葵花籽、玉米油和菜籽油等有利于胸围的上涨,而维生素B族也能让激素合成,存在粗粮、豆类、牛乳、牛肉食物中,因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起到重要的作用。

总结:想拥有一对坚挺的大胸几乎是很多女人的梦想,并不是因为男人喜欢,为了取悦男人,同时胸大还能增加自己的自信心,更像个女人,不过梦想终归是梦想,现实生活中平胸的女人随便一抓一大把,而瘦弱的女人很少有胸大的,因为在发育期间如果营养不良,肯定对胸部的发育会产生影响,更何况,如果你的体重偏高,经常减肥也会让胸部缩水,这就是为什么有些女人减肥后胸都小了。